遭遇无爱、无性、无话的婚姻,从这个角度破题,快速修复感情

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2022年11月24日17:10:47 0 12

遭遇无爱、无性、无话的婚姻,从这个角度破题,快速修复感情

今天的话题也是来自我最近收到的私信提问,有很多朋友说:老师我跟对象已经进入“无爱、无性、无话”的阶段了,我该怎么办?

在婚姻里,有一种非常特殊的状态:情感冻结。

很多中年夫妻无性、无爱、无话,感情似乎被冰冻起来。家里一片孤寂,连针掉到地上都能听见。这样的婚姻还有救吗?答案是肯定的。

在这个阶段,夫妻两个人都会感觉彼此的爱被冰冻了起来,在对方身上感受不到任何的爱,没有任何的期待,彼此凑合着,像熟悉的陌生人,两个人的感情就好像沉睡了。

彼此没有分享欲、没有话题,甚至都不想去理解对方,所有的一切想法都埋藏在心里。

在这种状态下,即使两个人的外表冰冷平静,可内心还是在隐隐作痛,充满了失望,同时也充满着深深的渴望,希望对方爱自己,渴望得到对方的关注和认可。这是每个人对婚姻最基本的需求。

情感的冻结是如何发生的呢?

情感冻结的发生,是有一个路径的。我用三个关键词来给大家解释:

第一个关键词:滑动

一开始你有一个期待,有一个需求,但是对方没有去满足,或者没有做到位,你会觉得失落,同时会给对方不好的回馈,带着情绪去沟通;而对方感受到了你的负面情绪,你的指责、不满,他也会带着负面情绪和你沟通。

请大家注意,感情问题之所以会困扰很多人,是因为感情问题里都是变量。

当面对伴侣的负面情绪,我们自己往往很难保持客观,我们会有很多负面的想法。我们的感受在向负面滑动,同时给伴侣造成的感受也在向负面滑动。

第二个关键词:固化

在这个过程中就会产生矛盾,彼此都觉得自己是对的,对方是错的,对方不理解自己,不认可自己,婚姻出现了问题,跟他说没有用,然后这种负面的认知被固化了,觉得婚姻里的问题与对方去商讨解决,完全没用,并开始对婚姻逐渐失望。

~~~~~~~~~~

当这种失望的情绪,固化成婚姻的常态,我们就进入了第三个阶段:

也是第三个关键词:冻结

你们有了情感需求,也不再去找对方主动的沟通,而是开始冷战,在一次一次的冷战里,消磨了爱意,感受不到爱,期待被落空,从一点点的失望到最后变成了绝望,彼此都抽回了自己的感情,因为不想再被伤害了。

这个时候,夫妻之间的感情就会被冻结起来。

因为在这样的麻木状态下,彼此才不会心痛,才不会难受。

可是,情感冻结是一种非常危险的状态。

在冻结下,双方的精神联结很脆弱,彼此处于孤立隔绝的状态,两个人的婚姻却感觉只有一个人在努力,在这样的状态下,你会觉得婚姻失去了意义,找不到了方向,觉得非常的痛苦。

于是某天发生了一个小的争吵,就可能一怒之下提出了离婚,或者在这样的状态下,就有可能被第三者趁虚而入,一方开始动摇,在第三者的柔情蜜语之下,就会背叛婚姻,背叛伴侣,最后,婚姻就会走向破裂。

其实,情感冻结的根源在于婚姻的需求长期没有得到满足,最后失望了。

只要我们能彼此清楚对方的需求,婚姻就还有改变的希望。在我的婚姻辅导中,解决情感冻结其实并不复杂,只要带领学员从冻结的状态往回分析,两个人的感情状态是如何产生“滑动”和“固化”的,学员往往会有非常多的联想和反思。

这些联想,会立刻在生活中起到效果,因为你意识到是哪些元素在造成你们感情的滑动和固化,最终引起冻结。于是,在学员自己的思考中,学会了如何跟对方相处,情感冻结的问题就这样轻松解决。所以,大家遇到情感冻结的状态,不用绝望,我们有很多办法可以走出这样的困境。

如果你也遇到了这样的婚姻状态,想要去改变,可以私信我,我教你如何重新激发爱意。

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